Фиджеты: Ваш путь к релаксации и лучшей концентрации
Пост обновлен 8 сентября, 2023
Фиджеты хорошо помогают снять стресс и повышают производительность — однозначно полезные игрушки. Подходят игрушки как взрослым так и детям.
Что такое фиджеты?
Фиджеты — это маленькие сенсорные игрушки и устройства, которые предназначены для расслабления, снятия стресса и улучшения концентрации. Они могут иметь различные формы и функции, но общая идея заключается в том, чтобы предоставить вам объект для манипуляций и тактильного воздействия.
Зачем используют фиджеты?
Использование фиджетов полезно в различных ситуациях, давайте рассмотрим ситуации:
- Снятие стресса: фиджеты могут помочь вам расслабиться и снизить уровень стресса. Удобно, что игрушки маленькие, всегда под рукой. Можно зачилиться с игрушками во время перерыва на работе или в пробке.
- Улучшение концентрации: для многих людей манипулирование фиджетами помогает улучшить способность сосредоточиться на задаче. Думаю что траблы с концентрацией возникают у многих, поэтому игрушки идут как помощники.
- Уменьшение тревожности: помогают снизить тревожность и беспокойство. Классно, когда есть игрушки, которые помогают при панических атаках или во время сильного беспокойства: экзамены, собеседование на новую работу.
Какие виды фиджетов существуют?
Существует множество различных видов фиджетов, это спиннеры, антистрессовые мячи, кубики для манипуляций, металлические гравированные диски и многое другое. Вы можете выбрать фиджет, который лучше всего соответствует вашим потребностям и предпочтениям. Мне нравятся спиннеры например.
- Спиннеры — Fidget Spinners
Спиннеры — это трехлопастные устройства которые вращаются вокруг своей оси. Имеют центральный подшипник, который позволяет им крутиться.
- Антистрессовые мячи — Stress Balls
Эти мячи изготавливаются из резины или пены и предназначены для сжатия и многократного деформирования.
- Фиджет-кубики — Fidget Cubes
Многофункциональные устройства в форме куба, имеют различные элементы для манипуляций, такие как кнопки, вращающиеся диски и выключатели.
- Фиджет-ручки — Fidget Pens
Эти ручки имеют встроенные элементы для манипуляций такие как вращающиеся кольца или клипсы для игры.
- Металлические фиджеты — Metal Fidgets
Штуки из металла, имеют текстуры для тактильных ощущений и манипуляций.
- Фиджет-кольца — Fidget Rings
Это кольца, которые имеют множество вращающихся или двигающихся частей.
- Текстильные фиджеты — Textile Fidgets
Эти фиджеты изготавливаются из текстильных материалов и могут иметь нашивки, пуговицы или другие тактильные элементы. Мягкость фиджетов способствует релаксу.
Как использовать фиджеты?
Использование фиджетов очень простое. Возьмите фиджет в руку и начните манипулировать им. Вы можете вращать, нажимать, скручивать или просто держать его в руке во время работы или учебы.
Фиджетальные виды спорта
Фиджетальные виды спорта — это новый вид соревнований, который сочетает в себе элементы физической активности и использование фиджетов. Этот тип спорта стал популярным благодаря увлечению фиджетами.
Фиджетальные соревнования включают в себя различные дисциплины: вращение спиннеров на скорость, трюки с фиджитами, балансировку и другие задачи, требующие ловкости и мастерства в обращении.
Можно провести соревнование на корпоративах, на мероприятиях, фестивалях или среди друзей. Научитесь новым трюкам и пантуйтесь друзьям)
Заключение
Фиджеты — это удивительные сенсорные игрушки, которые могут помочь вам расслабиться, снять стресс и улучшить концентрацию. Нет разницы где вы их используете: на работе, в школе или дома, игрушки могут стать вашими верными спутниками для достижения максимальной производительности и комфорта.
Читать другие посты автора ⬅️
Влог про походы в горы Алматы ⬅️
