Как избавиться от лудомании?
Пост обновлен 8 августа, 2023
Лудомания, также известная как игровая зависимость или азартная зависимость, является серьезной проблемой, которая влияет на множество людей по всему миру.
Лудоман это чел, который плотно подсел на игры и постоянно пытается отыграть свои деньги, пытается увеличить свою прибыль за счет быстрых ставок. Чаще всего имеет низкий вин стрик (процент побед) и часто проигрывает.
Лудомания это…

Лудомания что это? — это болезнь, которая охватывает тех, кто страдает от неукротимого желания играть в азартные игры. Лудоманы сталкиваются с непреодолимым влечением к азартным играм, несмотря на отрицательные последствия, которые они приносят.
Лудомания чем опасна?
Лудомания, как серьезное заболевание, может иметь множество опасных последствий для человека и его окружения. Вот некоторые из них:
- Финансовые проблемы — лудоманы, не контролируя свою игровую зависимость, часто тратят большие суммы денег на азартные игры. Это может привести к финансовому разорению, накоплению долгов и банкротству, за частую так и происходит.
- Разрушение отношений — лудомания оказывает разрушительное воздействие на близкие отношения. Постоянные споры о деньгах, секреты и лживые обещания могут привести к потере доверия и увеличению напряжения в семье, браке или других социальных связях.
- Проблемы — лудо болезнь вызывает и усиливает различные психологические проблемы. Чувство вины, стыда и беспомощности могут возникнуть из-за невозможности контролировать свои азартные привычки. У человека появляется депрессия и апатия.
- Злостное поведение и преступность — игровая зависимость может подтолкнуть человека на кражи, с целью сделать новые ставки для отыгрыша своих долгов.
Психология лудомана

Психология лудомана является сложной и многогранной. Сюда входит и неукротимое влечение к азартным играм, недостаток контроля, обман самого себя, чувство эйфории и вознаграждения, бегство от проблем и стресса, цикл повторения.
Важно отметить, что психология лудомана может быть индивидуальной и различаться у разных людей. Каждый случай лудомании требует индивидуального подхода и профессиональной помощи со стороны психологов и специалистов по зависимостям.
Лудомания лечение

Если вы столкнулись с лудоманией, важно знать, что лечение от лудомании доступно. Лечение может быть различным и индивидуально подобрано в зависимости от каждого конкретного случая. В настоящее время существуют как традиционные методы лечения, так и возможности онлайн-терапии для тех, кто предпочитает анонимность или не может получить доступ к традиционной помощи.
Гемблинг лечение может включать психотерапию, групповую поддержку и различные стратегии направленные на снятие сильного влечения к азартным играм. Лечение лудомании с помощью профессионального психолога может помочь вам разобраться с корнями проблемы и научиться эффективным способам справляться с соблазном.
Важно понимать, что лудомания — это болезнь, и обращение за помощью не является признаком слабости. Лечение поможет вам вернуть контроль над своей жизнью и освободиться от влияния игровой зависимости. Не стесняйтесь обратиться за помощью, чтобы начать свой путь к выздоровлению и здоровой жизни без игровой зависимости.
Книги от лудомании
Ниже несколько рекомендаций, которые могут помочь в понимании и преодолении лудомании:
- «The Easy Way to Stop Gambling» (Аллен Карр) — эта книга предлагает новый взгляд на игровую зависимость и предлагает практические советы и стратегии для прекращения азартных игр.
- «Addiction by Design: Machine Gambling in Las Vegas» (Натали Юрджен) — книга исследует психологию азартных игр, особенно в контексте казино в Лас-Вегасе.
- «Addicted to Dimes: Confessions of a Liar and a Cheat» (Кэт К.): эта книга является автобиографическим рассказом автора о своей собственной борьбе с лудоманией. Она искренне раскрывает свои ошибки, последствия и процесс выздоровления.
- «Аддиктология: Зависимость от азартных игр» (Д.В. Арсланов, Е.В. Гринько) — книга рассматривает аспекты лечения зависимости от азартных игр, включая лудоманию.
- «Лечение азартной зависимости» (А.А. Петровский) — эта книга основана на практическом опыте автора в лечении азартной зависимости.
- «Отдых без денег: Жизнь после азарта» (Сергей Покорский) — автор делится своим опытом и историей выздоровления.
- «Путь к свободе от игровой зависимости: Опыт победы» (Александр Шинкарев) — книга рассказывает о личном опыте автора, который успешно преодолел лудоманию.
Советы от лудомании

- Признайте проблему, будьте честны с собой и осознайте, что азартные игры наносят вред вашей жизни.
- Не пытайтесь справиться с лудоманией в одиночку. Обратитесь за помощью к специалистам — психологам, терапевтам или группам поддержки.
- Удалите приложения — закройте онлайн-аккаунты бк, удалите азартные игры с телефона/компа.
- Занимайтесь спортом, изучайте новые навыки, проводите время с друзьями и близкими.
- Разделите свои финансы на необходимые расходы, сбережения и планы на будущее.
- Не сдавайтесь — если вы сорвались, не бросайте все и не опускайте руки. Важно оставаться на пути выздоровления и продолжать идти вперед.
Заключение
В заключении хочется написать, что излечится от привычки можно. Нужно поверить в себя и развить дух, способный сопротивляться этой пагубной вещи. Путь к выздоровлению начинается с первого шага в направлении изменений и роста. Начните новые привычки и тело/мозг забудет про старые.
Читать другие посты автора ⬅️
Влог про походы в горы Алматы ⬅️